ほうれい線を消すために

ほうれい線を消すために、やってみたことは、ほうれい線に乳液や保湿クリームを塗り込んでみました。

一番、効果があったような気がしたのは、形状復元ゲルでした。

しわみたいに、へこんだ皮膚に厚みをもたせ、しわが薄くなるというゲルです。

でも、洗顔でゲルを落とすのが、結構大変でした。

2度洗いしないと綺麗にとれません。

でも、外出中だけでも、少しでも若く見せたいという方にはおすすめです。

形状復元ゲルを顔に塗ってから、ゲルを乾かして、それからメイクされるといいと思います。

早く完璧に乾かしたい場合、団扇であおぐか、ドライヤーの冷風をあてると、時間を短縮できます。

ほうれい線を消すために、口の中から舌でほうれい線のあたりを刺激したり、顔のマッサージも良いそうです。

口をすぼめたり、頬をふくらましたり、頬をつまんだりするそうです。

顔の筋肉を動かすことで、顔のぜい肉を落とし、締まった顔になり、ほうれい線も消えていくのかもしれません。

ほうれい線を消す方法を探している方は参考にしてみてください。

家族5人、共働き家庭の晩御飯

我が家は5人家族です。

今日のお話は共働きだとちゃんとご飯を作れないって人に見てもらいたいです。

子供16歳、14歳、9歳の子供がいますが、結婚してからほとんどずっと共働きです。

共働き家庭の晩御飯といえば、簡単に作れるものに限ります。

麺類や丼物、プレートご飯が多くなってしまいます。

正直きちんと作るのはお休みの週末くらいです。

それでも、食べ盛りの子供3人抱えているので、栄養バランスは考えているつもりです。

うどんやお蕎麦、そうめんなどの時はつゆにお肉やきのこ類、ちくわを入れてねぎを散らすなど。

丼物は、親子丼、中華はん、他人丼、豚丼などを良く作りますが、そのどんぶりにも普通は入れないお野菜を追加で入れてみたり、具だくさんのお味噌汁と生野菜はできるだけつけるようにしています。

比較的ちゃんと作る週末の晩御飯は、お肉かお魚がメインとなります。

それに生野菜がほとんどついて、そのほかに1品が子供の好きなお芋やカボチャで、ポテトやポテサラ、コロッケ、カボチャの煮つけ、お団子などを良く作ります。

そのほか、月に１～2回お鍋をします。

これは定番が３つあり、しゃぶしゃぶか、ホルモン鍋、キムチ鍋です。

共働きで忙しいので、結構手抜きですが、子供たちは好き嫌いもなく給食も１回も残したことがありません。

学校の先生が、お母さんのご飯がおいしいからですよと言ってくれました。

本当に忙しく時間がないときはお茶漬けとか、カップ麺ということもあるのですが、逆にみんな喜んで食べます。

無理しないことを心に決めているので、年に数回しか外食はしないんですよ。

これからも、晩御飯はできるだけ作りたいと思っています。

女性だって気になってる！女性の加齢臭

加齢臭イコール「オジサン」というイメージ、ありますよね。
でもあるんですね、女性の加齢臭も強烈。
私も30代後半に入ってから気になり始めました。
最初は主人の枕がやたら臭うのを気にして、こまめに枕カバーを洗濯していたのですが、ある時気付いちゃったんです。
自分の枕からも、脂のようなイヤーなニオイがするのを…。
こんなニオイ、20代、30代前半ではしていなかったはず。
という事は
加齢臭‼︎
キャー‼︎‼︎

男性は皮脂量が多い為、ニオイが目立ちやすいだけであり、女性も原理は同じ。
男性より目立ちにくいだけで、女性の加齢臭もあるそうなんです。
特に頭皮は、皮脂量が多くニオイが発生し易いのですが、人によっては脇や首の後ろなどもニオイ易いようですね。
気になるニオイの対策法ですが、
１日に１回のシャンプー。そしてシャンプー後はしっかりとドライヤーで乾かすこと。
１日に何度もシャンプーすると、かえって皮脂の分泌量が過剰になるので、やり過ぎに注意です。
生乾きの頭皮は雑菌が繁殖しやすいので、ドライヤーでしっかり乾かすのがいいみたいですね。
食事はお肉類を控え、野菜を多く摂りましょう。
嫌なニオイの原因となる、動物性たんぱく質を極力控えると良いようです。
体の酸化を止める為に、抗酸化作用の高い食品を選ぶと効果的です。
バナナやキャベツ、アボカド、タマネギ、ニンジンなどが良いみたいです。
体の外側と内側からのケアで、いつまでも清々しく過ごしたいものですね。

太ったせいなのか私もいびきをする様になってしまった

私の旦那は段々と太ってきたせいか、毎晩豪快ないびきをかきます。

本当にイライラする程の大音量で、あまりにもムカついた時には旦那の鼻をギュっと詰まんでみるのですが、それでも豪快ないびきは止みません。

そんな他人事だと思っていたいびきですが、とある日から旦那に私のいびきが煩いと指摘されてしまってかなりショックを受けてしまいました。

まさか私までもがいびきをかくなんて夢にも思っていなかったので大ショックでしたね。

心当たりがある事と言えば、私も仕事を辞めてからブクブクと太ったからなんだと思います。

特に鼻が悪いとかではないので、これは肥満という証拠なんだろうなと悲しくなりました。

ただ、いびきをかかないようにする為にダイエットを試みても中々成果が表れないので、しばらく夫婦でいびきの合唱は続きそうですね。

いびきは愛犬にも伝染してしまうのか、ポメラニアンで太っていませんが、毎日グーグーといびきを立てて昼寝をする様になってしまって、いびき一家だなと思いました。

もちは餅屋というけれど

 先日娘の入学式と卒業式に着物を着たいと思って久しぶりに箪笥の中を整理してみました。
どうもなあ。帯は無理でも小物くらい買いたいなあ。組みひもとか帯どめとか、重ね襟とか。
入学卒業の時期は何かと金銭の出入りが大きいのでどうしても出費は抑えたいところです。
でもちょっとならと思い行きつけのきもの屋さんに行ってみました。

いつも新品しか取り扱っていないなあと思っていたらちょっといかないでいたら
リユースというのでしょうか、お得意様からもう着られない、だけど程度がいいものを下取りさせてもらって
それを販売しているというのです。
もともとお値段もさることながらいいものを扱っているので、名だたる織屋さんや染屋さんのものが本当に安いのです。

だとすればうちにあるしつけをとらないで置いて、もう着る機会がなさそうなものはどうだろうと持っていたら
何とほ新品の帯締めと重ね襟が交換できてしまったのです。お財布が痛まずいいものが手の入ってうれしい。
ネットで買い取りしてもらっても安く買いたたかれるので、これは本当にお得でした。
やはりもちは餅屋というけれど専門の行きつけの店って大事ですね。